Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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106,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 120,76g.
Frühstück: Weihenstephan Joghurt Mild, Haferflocken, Heidelbeeren. Mittagessen: Schinkenpizza. Abendessen: Mumm Extra Dry, Grüne Brechbohnen, Aldi Rindersteak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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