Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 107,95g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 204,68g.
Frühstück: 진미채볶음, 장조림, 살짝 삶은 계란, 구운계란, 현미잡곡밥, 베지밀 베지밀 비 달콤한 고칼슘 두유. Mittagessen: 롯데 크런키 더블 크런치바 미니, 한살림 콩국물. Abendessen: 연어 사시미, 삼겹살구이, 생맥주. Snacks/Sonstiges: 코스모스 고구마형 과자, 롯데 쌀로별 오리지널. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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kimssoo27's Gewichtsverlauf
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