Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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106,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 15,19g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Wasa Mjölk, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Mumm Extra Dry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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