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Nou dat valt nog niet tegen. Na 1 week bijna elke dag friet bier pizza ijs. Maar wel veel fietsen en zwemmen. Gewicht gelijk gebleven.
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 159,36g | Kohlh: 155,66g.
Frühstück: Bonduelle Rode Kidneybonen, Jumbo Halfvolle Melk, Herbalife Voedingsshake. Mittagessen: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Kipgehakt, Zacht Wit Broodje, Kaas, Vitalu Volkoren Cracker, AH Magere Franse Kwark. Abendessen: Aardbeien, Jumbo Magere Franse Kwark, Gekookt Ei, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Herbalife Proteïne Drink Mix, Jumbo Halfvolle Melk, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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chrisp72's Gewichtsverlauf
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