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Съездил в отпуск, расслабился, разжирел. Всё логично.
Работаем.
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1582 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 125,78g | Kohlh: 171,44g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition WHEY Protein Isolates (33г), Банан, Ашан Сыр Диетический 20%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Mittagessen: Котлета Куриная, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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FatMotherFucker's Gewichtsverlauf
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