Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 39,04g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 51,54g.
Mittagessen: Grillmeister Hähnchen Innenfiletspieße Curry-Ananas, Edeka Zwiebeln, Rispentomaten, Salakis Salakis Light 9%. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
|
|
2228 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 16 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacky.O's Gewichtsverlauf
|