Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2012
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 215,77g.
Frühstück: McMuffin Bacon & Egg, Bananen, Ananas, Apfel. Mittagessen: Crispy Fruit'n' Yoghurt, Mehrkornbrötchen, Hähnchenbrust Fleisch, Gouda oder Edamer. Abendessen: Kohlsuppe. mehr...
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2626 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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