meldurfee's Notizen, 26 Aug 18

Just did 5 miles on the treadmill, first time exercising since vacation and having the flu.

Diätkalender ansehen, 26 August 2018:
1565 kcal Fett: 69,09g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 160,67g.   Mittagessen: Ritz Toasted Chips - Cheddar, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Honey Smoked White Turkey. Abendessen: Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef with Potatoes (Picadillo De Carne De Rez Con Papas), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, General Mills Chex Mix Bold Party Blend. mehr...
2079 kcal Bewegung: Treadmill Full Incline - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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