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Queso con miel, desatuno sencillo.
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1450 kcal
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Fett: 58,24g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 157,60g.
Frühstück: Miel, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado. Mittagessen: Paella con Mariscos. Abendessen: Aceite de Oliva, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Avena, Huevo, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
y no te quedas con hambre??
28 Aug 18 vom Mitglied: susi_36
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Es mejor que sustitullas el azúcar por stevia pura que por miel
29 Aug 18 vom Mitglied: Miketrainer
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29 Aug 18 vom Mitglied: Miketrainer
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Estoy siguiendo la aplicación de freeletics y como me va genial en el mes q llevo, así q solo sustituyo lo q no encuentro.
Para nada me quedo con hambre, eran casi 300gr de queso y la miel por poca q sea empacha muchísimo.
Ya os iré enseñando el resto de comidas, a veces la cantidad es excesiva para mí.
29 Aug 18 vom Mitglied: Airini
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