Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1426 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 137,98g.
Frühstück: Чай, Творожная Запеканка с Малиной. Mittagessen: Nadler Krabbensalat, Laschinger Räucherlachs, Перловка Отварная, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse. Abendessen: Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g), Milbona Milch Snack, Конти Конфеты Timi, Славянка Птичья Сласть, Milbona Milch Snack, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
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achkasova-96's Gewichtsverlauf
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