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Mijn hardlooprondje weer gedaan.
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1529 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 169,93g.
Frühstück: Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, Koffie, Aardbeien, Blauwe Bessen, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Mittagessen: Lidl Rucola, Philadelphia Bieslook, Plus Ovengebakken Kipfilet, Bolletje Lichte Crackers Spelt, AH Kipfilet Zongedroogde Tomaat. Abendessen: Milbona Magere Franse Kwark, Iglo South Indian Curry met Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Dressing Tuinkruiden, Optimel Drinkyoghurt. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Augurken, Koolhydraatarme eierkoeken, Starbucks Skinny Latte, Galia Meloen, AH Ananas Vers. mehr...
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lonnekevan toledo-henneveld's Gewichtsverlauf
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