Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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76,0 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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2421 kcal
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Fett: 102,73g | Eiw: 113,76g | Kohlh: 257,68g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Coffee, Toasted White Bread, Great Value Fruit & Cream Instant Oatmeal, Coffee. Mittagessen: Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Large), Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened. Abendessen: Great Value Ripple Cut Potato Chips, Target 85/15 Ground Beef, Duke's Mayonnaise, Dean's French Onion Dip, Great Value Enriched Hamburger Buns, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks for the support, great to see you are doing so good!
03 Sep 18 vom Mitglied: Jgrantham
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Jgrantham's Gewichtsverlauf
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