Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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97,1 kg
Bisher verloren: 68,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1681 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 108,90g.
Frühstück: Krasnystaw Kefir, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Mango, Kresto Siemię Lniane, Sante Płatki Owsiane. Mittagessen: Żywiec Piwo Żywiec, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy, Żurek. Snacks/Sonstiges: Kawa Espresso, Kawa z Mlekiem. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gaweł_po_40's Gewichtsverlauf
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