|
Eet smakelijk iedereen😊
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1511 kcal
|
Fett: 36,32g | Eiw: 118,92g | Kohlh: 170,38g.
Frühstück: Activia Naturel, Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, Koffie, Aardbeien, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Mittagessen: Aldi Rosbief, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Volkoren Brood, AH Kipfilet Zongedroogde Tomaat, Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes. Abendessen: Aldi My Q Fitness Quark, Optimel Drinkyoghurt, Maggi Kaassaus, Lidl Pangasiusfilet Kerrie, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Saladinettes Voorgekookte Aardappelen Vastkokend. Snacks/Sonstiges: Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, AH Snoeptomaatjes, C1000 Waspeen, Kiwi. mehr...
|
|
 Kommentare
04 Sep 18 vom Mitglied: TommeyLou
|
04 Sep 18 vom Mitglied: Wikkie1977
|
Mooi dat het zo goed gaat dat afvallen. Heel veel sterkte met het op peil houden van je beoogde gewicht.
Niet doorgaan met verder afvallen is moeilijk.
Succes.
Rob
04 Sep 18 vom Mitglied: robvreeburg58
|
Ziet er lekker uit! En ik zie dat je bijna op je einddoel zit! Goed bezig 👍🏻
04 Sep 18 vom Mitglied: Sandra.1994
|
04 Sep 18 vom Mitglied: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewichtsverlauf
|