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昨日購買的冷凍莓果🍒到貨了，我真的對公斤數太沒概念，滿滿五大包（藍莓*2，蔓越莓*1，黑莓*1，小紅莓*1），塞爆我的冷凍區。😝美中不足，當時購買沒有看到那個是有加砂糖的，看到時心情不太美麗，😑😑😑之後下手買時還是要看好成分表。看到滿滿的冷凍，家人說妳需要買一台冷凍櫃（其實我比較想要好市多賣的那台11萬的冰箱啦！🤖🤖🤖🤖 昨晚10點多 現打一杯綜合莓果優若果昔喝🥤🥤🥤，水腫哼哼，睡醒再說吧！
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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863 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 61,59g.
Frühstück: Kirkland 無鹽奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 黑咖啡. Mittagessen: 雞胸肉（不吃皮）, 茭白, 鴨蛋, 金針菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 蝦仁, 自由神 蒟蒻. Snacks/Sonstiges: 杏仁奶, 有機純黑芝麻粉（米森）, 冷凍藍莓（加糖）, 黑莓. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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