|
56 кг- результат 2х месячного труда). Похудела с 62 кг. Ура...снова одела любимые "старые" джинцы и платья. Осталось добавить регулярные тренировки в зале и совершенству нет предела. Секрет похудения очень прост - но секрет, есть секрет. Могу поделиться)
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
1179 kcal
|
Fett: 31,85g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 167,40g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Ultimate Nutrition Омега 3, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evbelova08's Gewichtsverlauf
|