Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1837 kcal
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Fett: 77,28g | Eiw: 110,25g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Треска. Mittagessen: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Яблоко Антоновка. Abendessen: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Pizza Mia Пицца с Колбасой. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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