|
Обращение к знающим людям, помогите разобраться.
Что происходит с телом визуально и физически, если прекратить, скажем на полгода, кардио и силовые тренировки? Вот совсем, только оставить бытовую активность. Жду ваши коменты.
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1535 kcal
|
Fett: 52,97g | Eiw: 109,36g | Kohlh: 159,95g.
Frühstück: МакКофе Круассан с Шоколадом, Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ваше Здоровье Семя Льна, Магнит Банан. Mittagessen: SPAR Картофель Жареный с Грибами, Винегрет без Масла, Здоровое Питание Котлеты Куриные. Abendessen: Natura Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Булочка Кукурузная. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Кофе (из Молотых Зерен), Evolution Food Изолят Соевого Белка. mehr...
|
|
1 bis 20 von 25
 Kommentare
полагаю, что, оставив при этом прежнее питание, можно начать потихоньку подзаплывать :)
12 Sep 18 vom Mitglied: ildotorre
|
Ауууу, меня кто то видит?
12 Sep 18 vom Mitglied: Astap6
|
Все индивидуально) знакомая занималась бодибилдингом, участвовала в соревнованиях, потом ей это надоело, бросила. Уже больше года прошло, летом были вместе на пляже ни каких изменений не заметила).. может у кого иначе)
12 Sep 18 vom Mitglied: shoko-17
|
shoko-17, бросила только соревнования или занятия тоже?
12 Sep 18 vom Mitglied: Astap6
|
У меня малый потеряли тонус и я подзаплыла жирком. Но я и еда за себя и за того парня.
12 Sep 18 vom Mitglied: RusyaVayda
|
я скажу,свои 5 копеек 😂, свой опыт,я за 1,5 месяца без какой-то либо активности стала какая 😒рыхлая,что ли.
вес не изменился
12 Sep 18 vom Mitglied: Nataliya1973
|
Дряблость начинает визуально проявляться. Проверено на себе. Особенно если не на низкоуглеводке. Ещё вода задерживается (на 1 гр угля - 4 мл воды). Вот и весь скорбный расклад.
12 Sep 18 vom Mitglied: holameta
|
Nataliya1973, питание осталось тоже что и было? А объемы поменялись?
12 Sep 18 vom Mitglied: Astap6
|
holameta, и что вы сделали после, вернулись к тренировкам?
12 Sep 18 vom Mitglied: Astap6
|
Ни питание ни объемы не помялись.
Отражение в зеркале не понравилось.
12 Sep 18 vom Mitglied: Nataliya1973
|
Поэтому,как старуха Шапокляк 😂😂😂везде теперь по чуть занимаюсь
12 Sep 18 vom Mitglied: Nataliya1973
|
Зависит от генетики .Посмотрите мои фото .я все забросила на 2,5 года .До этого ходила в зал 3-4 раза в нед .Бегала 10 км за 45 мин каждый раз .
12 Sep 18 vom Mitglied: Kkaterock
|
Nataliya1973, 😲😲🤣🤣 вы совсем на нее не похожи, зачем себя сравнивать со старухой и тем более Шепокляк?))) Вы стройная молодая девушка!!!!! И точка. А всем по чуть это чем?
12 Sep 18 vom Mitglied: Astap6
|
Govegas777, мне этот пост попался спустя сутки практически, это возмутительно (((
12 Sep 18 vom Mitglied: TatSukr
|
12 Sep 18 vom Mitglied: TatSukr
|
Kkaterock, вам сколько лет?
12 Sep 18 vom Mitglied: Astap6
|
Astap6, совсем зал бросила.. обида сильная какая-то, старалась ,качалась до седьмого пота, набирала, сушилась,деньги сумасшедшие зарывала, а там все не по-честному оказалось... как то так . Психанула ) картины писать стала. Но фигура норм👍
12 Sep 18 vom Mitglied: shoko-17
|
Мне 27 ).я забросила все после серьезного ДТП
12 Sep 18 vom Mitglied: Kkaterock
|
Но жрать конечно нет и по ночам в том числе )
12 Sep 18 vom Mitglied: Kkaterock
|
shoko-17, а на что так сильно обиделись?
12 Sep 18 vom Mitglied: Astap6
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|