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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1298 kcal
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Fett: 25,69g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 170,39g.
Frühstück: 無糖豆漿, 7-11 茶葉蛋, 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰. Mittagessen: 雜糧飯, 雞胸肉, 7-11 筊白筍, 青花菜. Abendessen: 炒青菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 鯛魚, 豆包, 荷包蛋. Snacks/Sonstiges: 乾烤開心果（無鹽）, 蘋果. mehr...
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Qmeichen's Gewichtsverlauf
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