mmmmh, piiizzzzaaaaa! ;)
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
1235 kcal
|
Fett: 33,12g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: Kresse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Via Umberta Kapernbeeren, Homann Rollmops, Gouda, K-Classic Hänchenbrust, Pflücksalat, Kaffee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Mittagessen: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Golden Valley Himbeeren, Chia-Samen, Naturgut Bio-Apfelmark. Abendessen: Mibell Gouda Leicht, Kapern, Zwiebeln, Feinkost Dittmann Sardellen, Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch, ORO di Parma Tomaten Passiert mit Kräutern, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Dr. Oetker Frische Hefe , Rapsöl, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esche85's Gewichtsverlauf
|