Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1391 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Ei. Mittagessen: Bratwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Chili Con Carne, Kartoffeln, Fisch in Backteig Gebraten. Snacks/Sonstiges: Apfeltorte. mehr...
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konstantes Gewicht
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