Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1003 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 81,62g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ultimate Nutrition Омега 3, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Брокколи, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Брокколи, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mehr...
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583 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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evbelova08's Gewichtsverlauf
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