Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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103,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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2721 kcal
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Fett: 130,03g | Eiw: 269,06g | Kohlh: 106,58g.
Mittagessen: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milch 1,5%, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. Abendessen: Aroy-D Kokosmilch, REWE Bio Gemüse-Mix, Aldi Putenschnitzel, Gut & Günstig Frischkäse. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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