Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1453 kcal
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Fett: 64,13g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Стокманн Миндальный Круассан, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Mittagessen: Магнит Слива, Жареный Арахис с Медом, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Каравай Хлеб Черный Столовый, Агуша Индейка. Snacks/Sonstiges: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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