Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1073 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 121,76g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee, Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Mandarine, Dr. Oetker Paula Pudding, Ferdi Fuchs Mini Salami , Kürbiskernbrötchen, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sandra.12345's Gewichtsverlauf
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