mariah6166's Notizen, 21 Sep 18


Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
1972 kcal Fett: 97,92g | Eiw: 144,70g | Kohlh: 139,08g.   Frühstück: 皇樓-蘋果乳酪酥, 港式小月餅, 小月餅-紅豆蜜栗, 黑咖啡, 植物油, 台畜 小熱狗, 荷包蛋, 吐司, 安佳 起司片. Mittagessen: 港式小月餅, 豆瓣醬, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 滷蛋, 苦瓜, 炒金針菇, 炒花菜, 炒青菜, 炒大白菜. Abendessen: 苦瓜, 7-11 綠竹筍, 蓮藕, 鹽水雞, 小黃瓜, 全聯 寒天麵, 高麗菜, 四季豆, 美國紅蘋果. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 無調味核桃仁. mehr...


Kommentare 
把澱粉類留給月餅……胃越來越大欸,都吃菜撐的 
21 Sep 18 vom Mitglied: mariah6166

     
 

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