mariah6166's Notizen, 22 Sep 18

昨晚吃完鹹水雞撐到睡著了,沒去快走,半夜起來嗯嗯,早上居然胖了😅😅😅
56,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
1345 kcal Fett: 97,15g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 56,96g.   Frühstück: 黑咖啡, 洋蔥, 番茄醬, 荷包蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 全聯 白吐司. Mittagessen: 豆干, 煮花生, 豬肝連, 炒桂竹筍, 五花肉, 滷肉飯. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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mariah6166's Gewichtsverlauf


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