Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1170 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 97,56g.
Frühstück: Colussi Signor Ciok, Caffè Latte. Mittagessen: Zucchine, Peperoni, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Cous Cous Integrale. Abendessen: Mila Skyr Mirtillo Nero, Eurospin Panini Precotti, Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Rucola, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Manzo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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