Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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64 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1540 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 187,46g.
Frühstück: AH Sultana Rozijnen, Danone Huttenkwark, Banaan. Mittagessen: Tomaten, Ei, AH Sojamelk Ongezoet. Abendessen: AH Halvarine Goed Begin, De Vegetarische Slager Boterhamworst , AH Volkoren Bollen, AH Verspakket Pompoensoep. Snacks/Sonstiges: AH Magnetron Popcorn Zout. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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