melekbaygul's Notizen, 26 Sep 18


Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
908 kcal Fett: 40,07g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 79,09g.   Frühstück: Scitec Nutrition Oatmeal, Tovano Gedroogde Cranberry's, Lijnzaad, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Mittagessen: Gerookte Zalm, Avocado, Lidl Spelt Beschuit. Abendessen: Aubergine, Avocado, AH Dille, AH Roma Tomaten, Komkommer (met Schil), Vlees. Snacks/Sonstiges: Walnoten, Koekje. mehr...



     
 

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