Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1029 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 61,07g.
Frühstück: REWE Bio-Finn-Brötchen, Räucherlachs, Dulano Hähnchenbrust, Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Wasa Vollkorn. Abendessen: Netto French Salat Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Milfina Kräuterbutter, Hokkaido Kürbis, Aldi Rindersteak . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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