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小紅3
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1798 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 153,98g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: 黑咖啡, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 綠豆椪, 滷雞腿, 滷蛋, 炒青菜. Abendessen: 港式小月餅, 滷雞腿, 炒桂竹筍, 清蒸或水煮蝦, 木耳, 炒絲瓜, 新東陽 豬肉條, 乾烤花生（加鹽）. Snacks/Sonstiges: 柚子. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mariah6166's Gewichtsverlauf
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