Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
2541 kcal
|
Fett: 100,11g | Eiw: 142,97g | Kohlh: 203,36g.
Frühstück: Chocolinas Chocolinas, Kellogg's Zucaritas, Café Cortado. Mittagessen: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Arroz Blanco, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Facturas, Factura con Crema Pastelera. mehr...
|
|
3049 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 9 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolf360's Gewichtsverlauf
|