Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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2840 kcal
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Fett: 152,61g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 217,87g.
Frühstück: Thee, Calvé Licht & Romig, Zacht Gekookt Ei, Koolhydraatarm Brood. Mittagessen: Jumbo Pindakaas American Style, Geroosterd Volkoren Brood. Abendessen: Crème Brulee, AH Bak Aardappeltjes, Sera Gebakken Aubergines, De Vegetarische Slager Bitterballen , Gin & Tonic, Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Yil'driz Mosterd Dille. Snacks/Sonstiges: Chips, Kruidvat Chocolade Pepernoten, Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, Grove Mosterd, Jumbo Rundersaucijzen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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