Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
77,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
1815 kcal
|
Fett: 84,25g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 210,17g.
Frühstück: Getrocknete Aprikosen, Walnüsse, Getrocknete Feigen, Dattel, Chia-Samen, Alnatura Leinsamen Pflaume & Dattel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, My Muesli Beeren-Müsli. Abendessen: Pastirma, Gemüse Grillen, Bohneneintopf, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Himbeer-Joghurt Sahne-Rolle, Seeberger Nussmischung, Moritz Eiskonfekt. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkartal's Gewichtsverlauf
|