Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1568 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Höll Wiener Würstchen, Croissant, Sesambrötchen. Mittagessen: Aldi Gehacktes Gemischt , Barilla Pecorino, Spaghetti Trocken. Abendessen: Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Cairngorm's Gewichtsverlauf
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