Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 188,94g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 26,55g.
Frühstück: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Mittagessen: Dulano Kiełbasa Salami, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Jajko, Vital Fresh Szpinak Baby, Lovilio Mozzarella Tarta, Biedronka Masło Ekstra. Abendessen: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Smalec, Cukinia, Brukselki, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska. Snacks/Sonstiges: Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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