Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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84,0 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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181 kcal
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Fett: 11,73g | Eiw: 12,23g | Kohlh: 6,29g.
Frühstück: Corn Tortilla, Cheese, Egg. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Drnomar's Gewichtsverlauf
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