Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 7-11 八種蔬菜番茄湯. Mittagessen: DHC 綜合維他命膠囊食品, 白飯, 誤差值, 花枝, 冬瓜, 炒小白菜, 豆干. Abendessen: 百勝廚 新加坡叻沙拉麵, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔. mehr...
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tw1990joy's Gewichtsverlauf
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