Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 16,55g | Kohlh: 16,73g.
Frühstück: Scrambled Eggs, Sausage and Hash Brown Potatoes (Frozen Meal). mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Drnomar's Gewichtsverlauf
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