Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 25,04g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 62,53g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. Abendessen: Bofrost Mediterranes Kräuterbrot, Xucker Schoko-Drops, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Birnen, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Bofrost Schlemmerfilet Gourmet Extra Knusprig. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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