Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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115 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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727 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 88,94g.
Frühstück: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Té Verde, Agua. Mittagessen: Tortilla de Maíz, Arepa, Cos o Lechuga Romana, Pimientos Verdes, Barbacoa. Abendessen: Té (Infusión), Cebollas, Espinacas. mehr...
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2894 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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