Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 121,01g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 211,28g.
Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Tim Hortons Breakfast Sandwich - Sausage, Egg, Cheese. Mittagessen: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Dunkin' Donuts Peanut Donut. Abendessen: Bread Stuffing, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Beef or Meat Gravy, Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Fuji Apples. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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