Drnomar's Notizen, 12 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018

84,1 kg Bisher verloren: 6,8 kg. Still to go: 2,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2018:

330 kcal

Fett: 12,00g | Eiw: 13,00g | Kohlh: 43,00g. Frühstück: Good Food Made Simple Huevos Rancheros. mehr...

2667 kcal

Bewegung: Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,3 kg pro Woche


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Drnomar's Gewichtsverlauf