letsdoitnow2018's Notizen, 14 Okt 18

Vanmorgen heel gezellig bij familie op bezoek geweest. Stukje chocoladetaart, 1 petit glacé, en 2 borrelhapjes á la saucijzenbroodje op.Over de kcal maak ik me niet zo druk,maar wel benieuwd naar ev.sugarcraving! Grapefruitsmoothie helpt vast daartegen :-)

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2018:
1985 kcal Fett: 93,53g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 197,09g.   Frühstück: Jumbo Saucijzenbroodjes, Hema Petit Fours, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Danone Hüttenkäse. Mittagessen: Kaneel, AH Munt, Coop Gemberwortel, AH Volle Yoghurt, Grapefruit. Abendessen: AH Verse Slagroom, Zwarte Peper, Koriander, AH Tomaat, AH Runder Hamburger. Snacks/Sonstiges: Wasa Vezelrijk Cracker. mehr...
1782 kcal Bewegung: Putzen - 30 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...


Kommentare 
(Note to self: geen suiker of zout/hartig craving bemerkt tot nu toe. Geen reep melkhazelnootchocolade of grote zak chips die per se op/leeggegeten en eerst in de winkel gehaald moet worden. Oh joy!! Mijn theorie werkt!) 
14 Okt 18 vom Mitglied: letsdoitnow2018

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


letsdoitnow2018's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.