Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 47,72g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 82,68g.
Frühstück: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: California Pizza Kitchen Roasted Veggie Salad. Abendessen: Delallo Provolini Antipasti, Broccoli, Rigatoni. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Plum. mehr...
|
|
1569 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1234's Gewichtsverlauf
|