Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
121,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 117,70g | Kohlh: 197,43g.
Frühstück: Яйцо, ВкусВилл Варенье Малиновое, Активиа Термостатная, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Mittagessen: Карусель Грудка Куриная Гриль . Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Соленья, Лазанья, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами. Snacks/Sonstiges: Груши, Яйцо, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Му-У Кефир 1%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Морковь, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VladimirSCS's Gewichtsverlauf
|