Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 78,69g.
Frühstück: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Авокадо, Помидоры, Тнува Котеж, Пастрами Индейки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Гречка Отварная, Салат из Помидоров, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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