Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
|
90,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 30,28g | Eiw: 132,22g | Kohlh: 70,95g.
Frühstück: Prime Star Моккачино, Творожная Запеканка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники. Mittagessen: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Грейпфрут, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Sonstiges: Фейхоа. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaEremenko's Gewichtsverlauf
|