❤❤
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65,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 73,04g.
Frühstück: Cemil Leite UHT Semidesnatado. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abacaxi, Repolho-Roxo, Ovo, Abobrinha. Abendessen: Morangos, Batavo Iogurte de Morango, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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